โรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุน- โรคระดับโลกเพราะคนทั่วโลกต้องทนทุกข์กับมัน (40-90%)พยาธิสภาพนี้ในกรณีส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุครบกำหนดหลังจาก 30 ปีอาการปวดหลังในชีวิตประจำวันมักเกิดจากโรคนี้ในบทความของเรา เราจะพิจารณารายละเอียดอาการ ค้นหาสาเหตุและวิธีการรักษา osteochondrosisในทางการแพทย์ โรคนี้เรียกว่าเป็นรอยโรคของเนื้อเยื่อกระดูกสันหลังที่มีลักษณะเสื่อมถอย- dystrophicOsteochondrosis มาพร้อมกับรอยโรคของหมอนรองกระดูกสันหลัง, พื้นผิวข้อต่อ, กระดูกสันหลังและเอ็นตามกฎแล้วเมื่อเกิด osteochondrosis กระดูกและเอ็นจะได้รับผลกระทบก่อน

มีหลายขั้นตอนในการพัฒนา osteochondrosisลองพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติม:

• Osteochondrosis ในระยะเริ่มแรกดูเหมือนการขาดน้ำของนิวเคลียสพัสโซซึ่งกระตุ้นการลดลงของตำแหน่งของกระดูกเพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจได้ชัดเจนขึ้น เราจะอธิบายว่านิวเคลียสพัลโซซัสคืออะไรคำศัพท์ทางการแพทย์นี้หมายถึงส่วนในของหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งแสดงโดยส่วนประกอบกึ่งของเหลว (เส้นใยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน) และส่วนประกอบเจลาติน (chondrin)ในช่วงเวลานี้ผู้ป่วยมีรอยแตกในวงแหวนไฟโบรซัส
• ขั้นตอนต่อไปมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับขั้นตอนก่อนหน้า: เนื่องจากอาการห้อยยานของกระดูก เอ็นและกล้ามเนื้อหย่อนคล้อยเงื่อนไขนี้กระตุ้นความไม่สมดุลของมอเตอร์ของกระดูกสันหลังช่วงเวลานี้มีลักษณะเฉพาะโดย spondylolisthesis หรือพูดง่ายๆ คือ การเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลัง
• ขั้นตอนที่สามในการพัฒนา osteochondrosis มีลักษณะอาการที่โดดเด่นมากขึ้นสำหรับคนธรรมดา - การยื่นออกมาของแผ่นดิสก์ intervertebral (การยื่นออกมาของเนื้อหา) และ arthrosis
• ขั้นตอนสุดท้ายของ osteochondrosis เกี่ยวข้องกับ osteophytesร่างกายของเราเมื่อสังเกตเห็น "ความหลวม" ของกระดูกสันหลัง พยายามทำให้กระดูกสันหลังกลับมาทำหน้าที่เดิม: รองรับและป้องกันด้วยเหตุนี้การเจริญเติบโตของกระดูกจึงปรากฏบนพื้นผิวของกระดูกสันหลังซึ่งเรียกว่ากระดูกพรุนในช่วงเวลาเดียวกันการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเส้นใยเกิดขึ้นผลลัพธ์ของกระบวนการเหล่านี้คือการอพยพของส่วนมอเตอร์ของกระดูกสันหลังเข้าสู่เปลือก

Osteochondrosis เป็นโรคหลายชนิดจัดสรร osteochondrosis ของบริเวณปากมดลูก, ทรวงอกและ lumbosacral เช่นเดียวกับประเภททั่วไปของ osteochondrosisในทางการแพทย์ osteochondrosis ของข้อเข่าได้กลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น

สาเหตุของการเกิด osteochondrosis

สาเหตุของการเกิดโรคนี้มีมากมายและไม่ง่ายเสมอไปที่จะระบุได้ผู้คนใกล้ชิดกับการพัฒนาของ osteochondrosis มากขึ้นด้วยการใช้ชีวิตอยู่ประจำ ซึ่งเป็นเรื่องปกติในทุกวันนี้ น้ำหนักเกิน นิสัยไม่ดี (โดยเฉพาะการสูบบุหรี่) อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เท้าแบน การออกแรงอย่างหนัก และท่าทางที่บกพร่องการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของ osteochondrosis และยังสามารถพัฒนาผ่านความบกพร่องทางพันธุกรรมเมแทบอลิซึมที่บกพร่อง การติดเชื้อ ความผิดปกติแต่กำเนิด และการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุเป็นสาเหตุทั่วไปของการพัฒนาของโรคนี้ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือความเชื่อมโยงระหว่างการพัฒนาของ osteochondrosis และการสั่นสะเทือนสิ่งนี้ใช้ได้กับผู้ควบคุมเครื่องจักรการเกษตรหรือผู้ควบคุมเครื่องจักรโดยตรง

osteochondrosis ในปัจจุบันไม่มีข้อ จำกัด เรื่องอายุที่ร้ายแรง - เกิดขึ้นทั้งในคนสูงอายุและคนหนุ่มสาวมีความเห็นว่าการพัฒนาของ osteochondrosis เกี่ยวข้องกับการสะสมของเกลือ แต่ก็ไม่เป็นความจริงทั้งหมดการสะสมของเกลือมักเป็นผลมาจากโรคกระดูกพรุนสาเหตุของอาการปวดใน osteochondrosis มักเกิดจากการระคายเคืองของรากประสาทซึ่งเรียกว่าการระคายเคืองในทางการแพทย์ความผิดปกติของหลอดเลือดกับพื้นหลังของ osteochondrosis พัฒนาบนพื้นฐานของการละเมิดปกคลุมด้วยเส้นของระบบ vasomotor

อาการของโรคกระดูกพรุน

อาการที่ชัดเจนที่สุดของ osteochondrosis คือความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายความเจ็บปวดไม่ได้ถาวรเสมอไป มันอาจจะแย่ลงเป็นระยะๆ แล้วค่อยๆ บรรเทาลงอาการเหล่านี้มักมาพร้อมกับอาการชาที่แขนขาในกรณีส่วนใหญ่ ความเจ็บปวดจะแผ่ออกไปทางด้านซ้ายของร่างกายหากคุณสังเกตเห็นอาการของโรคนี้ในตัวเองให้รีบไปหาผู้เชี่ยวชาญ - นักบำบัดโรคหรือนักประสาทวิทยาการตรวจหา osteochondrosis ในระยะเริ่มต้นจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา

ด้วย osteochondrosis ผู้ป่วยมักบ่นว่าเมื่อยล้าเพิ่มขึ้นลักษณะที่น่าสนใจในแวบแรกนั้นยังไม่ชัดเจนว่าเกี่ยวข้องกับโรคนี้อย่างไรคือความหนาวเย็นของแขนขาอาการปวดหัวและเวียนศีรษะมักเกิดร่วมกับภาวะกระดูกพรุนลักษณะเฉพาะของโรคคือความเหนื่อยล้าของดวงตาสูงและสูญเสียการมองเห็นด้วย osteochondrosis ของกระดูกสันหลัง lumbosacral ผู้ป่วยอาจประสบปัญหาของระบบสืบพันธุ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะรู้ว่า osteochondrosis สามารถรบกวนการตั้งครรภ์ตามปกติและความคิดได้osteochondrosis แต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะของตัวเองดังนั้นด้วยโรคปากมดลูกจึงมีอาการปวดหัว (โดยเฉพาะเมื่อขยับศีรษะ) เวียนศีรษะเมื่อหันศีรษะความไวบกพร่องของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบปวดคอไหล่แขนและหน้าอกอาการที่น่าสนใจและไม่น่าพอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งของ osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอเป็นการละเมิดความคล่องตัวของลิ้นosteochondrosis ทรวงอกเป็นของหายากและมีอาการปวดที่กระดูกอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหายใจความเจ็บปวดสามารถแผ่ไปถึงกระเพาะอาหาร หัวใจ และตับสายพันธุ์นี้ยังมีอาการชาเฉพาะที่บริเวณหน้าอกเท่านั้นด้วยพยาธิสภาพในรูปแบบ lumbosacral ผู้ป่วยมักบ่นว่ามีอาการปวดแผ่ไปที่ขาอาการของ osteochondrosis ประเภทนี้ก็คืออัมพฤกษ์ของแขนขาที่ต่ำกว่า

วิธีการวินิจฉัยโรคกระดูกพรุน

ก่อนเริ่มการศึกษาวินิจฉัย นักประสาทวิทยาจะรวบรวมประวัติของผู้ป่วยและตรวจสอบข้อร้องเรียนของเขาอย่างรอบคอบOsteochondrosis มีอาการทั่วไปกับโรคอื่น ๆ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถแยกแยะพยาธิสภาพได้การตรวจเอ็กซ์เรย์จะช่วยยืนยันการวินิจฉัยโรค osteochondrosis: การถ่ายภาพรังสี myelography และการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์

การตรวจเอ็กซ์เรย์ทั่วไปช่วยให้คุณได้ภาพเอ็กซ์เรย์ของกระดูกสันหลังหรือส่วนต่างๆ ของกระดูกสันหลังดังนั้นแพทย์จึงสามารถระบุตำแหน่งที่ได้รับผลกระทบจากโรคได้เพื่อความชัดเจน เราจะอธิบายว่า osteochondrosis สามารถกำหนดโดย X-ray ได้อย่างไร: รูปภาพจะแสดงการหดตัวของหมอนรองกระดูกสันหลัง การปรากฏตัวของการเติบโตของกระดูก (osteophytes) หรือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของส่วนกระดูกสันหลัง

การตรวจ Myelographic นั้นยากกว่าการถ่ายภาพรังสีนี่เป็นเพราะการปรับเปลี่ยนบางอย่างที่แพทย์ต้องทำระหว่างการทำ myelography: การฉีดของเหลวที่มีความคมชัดเข้าไปในคลองไขสันหลังสิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อผู้ป่วย: ประการแรกอาจเกิดอาการแพ้ต่อสารที่ฉีดและประการที่สองหากการเจาะไม่สำเร็จไขสันหลังอาจเสียหายได้อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ myelography ที่ทำอย่างถูกต้องช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญสามารถตรวจสอบโครงสร้างภายในของคลองไขสันหลังได้วิธีนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการวินิจฉัยไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง

CT (เอกซเรย์คอมพิวเตอร์) และ MRI (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก) เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและทันสมัยที่สุดในการแยกแยะ osteochondrosis และโรคของกระดูกสันหลังที่มีอาการคล้ายคลึงกัน

การรักษาโรคกระดูกพรุน

การรักษา osteochondrosis ดำเนินการอย่างครอบคลุมการบำบัดดังกล่าวทำงานเพื่อขจัดกลุ่มอาการหลักและสาเหตุของโรคเพื่อต่อสู้กับโรคกระดูกพรุน แพทย์ใช้การฝังเข็ม การรักษาด้วยสุญญากาศ การรักษาด้วยตนเอง การรักษาด้วยเลเซอร์ การดึง การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า ยาและการเจาะด้วยแม่เหล็กงานหลักในการรักษาที่มีประสิทธิภาพคือการตรวจหาโรคในเวลาที่เหมาะสมผู้ที่ต้องเผชิญกับโรคร้ายแรงนี้มีความกังวลเกี่ยวกับคำถามหลัก: เป็นไปได้หรือไม่ที่จะรักษาโรคกระดูกพรุน? คำตอบจะขึ้นอยู่กับรูปแบบและระดับของ osteochondrosisหากการรักษาโรคเริ่มต้นในระยะแรกคุณสามารถกำจัด osteochondrosis ได้อย่างถาวร

สำหรับการรักษา osteochondrosis แพทย์ใช้ยาและวิธีการที่ไม่ใช่ยาในบรรดายาที่ใช้ในการรักษา osteochondrosis มันคุ้มค่าที่จะเน้น:

• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ช่วยขจัดความเจ็บปวดและการอักเสบNSAIDs สามารถกำหนดเพื่อใช้เฉพาะในรูปแบบของขี้ผึ้งและเจล
• การปิดล้อมโนโวเคนพวกเขาจัดการกับความเจ็บปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ยาสเตียรอยด์. พวกเขาได้รับการฉีดแก้ปวดและฉีดเข้ากล้าม
• ยาคลายกล้ามเนื้อ. การเยียวยาดังกล่าวช่วยให้ผู้ป่วยต่อสู้กับอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ
• วิตามิน B1, B6 และ B12พวกเขาจะช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญที่จำเป็นสำหรับสุขภาพของกระดูกสันหลัง

ตัวอย่างการรักษาโดยไม่ใช้ยามีหลากหลาย น่าสนใจ และน่าเพลิดเพลินเพื่อรับมือกับอาการของ osteochondrosis โดยไม่ต้องใช้ยาจะช่วย:

• การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย
• กายภาพบำบัด;
• นวด;
• การบำบัดด้วยตนเอง
• แรงฉุด;
• การนวดกดจุดสะท้อน

มาดูวิธีการรักษาเหล่านี้กันดีกว่าการออกกำลังกายกายภาพบำบัดในกรณีของ osteochondrosis คือการเลือกการออกกำลังกายเพื่อลดการกดทับของรากประสาท ท่าทางที่ถูกต้อง และเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวการบำบัดด้วยการออกกำลังกายช่วยป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนของ osteochondrosisการออกกำลังกายดังกล่าวช่วยลดภาระโดยตรงบนกระดูกสันหลังและยังช่วยเพิ่มปริมาณเลือด

ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดมีไว้สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะกระดูกพรุนเพื่อขจัดความเจ็บปวดและการอักเสบในทิศทางนี้ การรักษาด้วยอิเล็กโตรโฟรีซิส อัลตราซาวนด์ เลเซอร์และแม่เหล็กทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพการนวดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อการนวดบำบัดไม่เพียงช่วยขจัดความเจ็บปวด แต่ยังรวมถึงการบำบัดด้วยตนเองด้วยนอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูความคล่องตัวของกระดูกสันหลังและท่าทางที่ถูกต้อง

ฉุด ... มันคืออะไร? ภายใต้สิ่งนี้ เมื่อมองแวบแรก คำที่เข้าใจยากจะซ่อนความหมายง่ายๆ - "การยืด"ความปรารถนาที่จะยืดกระดูกสันหลังอาจคุ้นเคยกับทุกคนที่เป็นโรคกระดูกพรุนในยาปัจจุบันมีอุปกรณ์พิเศษที่ช่วยให้คุณทำเช่นนี้ได้ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณกำจัดความเจ็บปวดและเพิ่มพื้นที่ intervertebral

อีกวิธีหนึ่งที่น่าสนใจในการรักษา osteochondrosis โดยไม่ใช้ยาคือการนวดกดจุดสะท้อนมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการฝังเข็มเนื่องจากมีผลต่อจุดสะท้อนของร่างกายมนุษย์

การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับ osteochondrosis

วิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับ osteochondrosis ควรขจัดความเจ็บปวดและการอักเสบ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ฟื้นฟูกระดูกอ่อนและการเคลื่อนไหวของข้อต่อ และยังช่วยแก้อาการซึมเศร้าในผู้ป่วยคอมเพล็กซ์ของยาที่เลือกสรรมาอย่างดีสามารถรับมือกับงานเหล่านี้ได้ทั้งหมดในส่วนนี้ของบทความนี้ เราจะพิจารณายาเหล่านี้ทั้งหมดอย่างละเอียดยิ่งขึ้น

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หรือ NSAIDs สำหรับโรคกระดูกพรุน

NSAIDs ช่วยให้ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนสามารถเอาชนะความเจ็บปวด การอักเสบและบวมได้ยาเหล่านี้สามารถผลิตได้ทั้งสำหรับใช้ภายนอกในรูปแบบของขี้ผึ้งและเจล และสำหรับใช้ภายในในรูปแบบของยาเม็ดและสารละลายสำหรับฉีดยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์สามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มต่างๆ:

• กลุ่มยาที่มีสารออกฤทธิ์ไดโคลฟีแนคยาเหล่านี้ช่วยเพิ่มผลยาแก้ปวดของยาแก้ปวดอื่น ๆ และลดการอักเสบข้อเสียของกลุ่มนี้คือการใช้งานไม่ได้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• ยาในกลุ่ม ibuprofen ต่างจากยาตัวก่อนๆ ที่ได้รับอนุญาตให้ใช้ในสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรภายใต้การดูแลของแพทย์สารนี้ใช้ได้ดีและสามารถให้เด็กได้
• กลุ่มยา Ketoprofen มีฤทธิ์ระงับปวดแบบเร่งด่วน
• NSAIDs รุ่นใหม่ ได้แก่ กลุ่ม Nimesulideพวกเขามีผลข้างเคียงน้อยที่สุด

ยา Vasodilator สำหรับ osteochondrosis

การหดตัวของหลอดเลือดใน osteochondrosis นั้นสัมพันธ์กับความเจ็บปวดและการออกแรงมากเกินไปของกล้ามเนื้อเป็นผลให้เกิดการขาดออกซิเจนของเนื้อเยื่อที่เสียหายและเป็นผลให้การทำงานของอวัยวะภายในบกพร่องเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนดังกล่าว แพทย์จะสั่งยาขยายหลอดเลือดให้กับผู้ป่วย

ยาคลายกล้ามเนื้อสำหรับโรคกระดูกพรุน

ยาคลายกล้ามเนื้อจะคลายกล้ามเนื้อและมีผลทำให้สงบมีผลดีต่อการไหลเวียนของเลือดและช่วยให้ยาแก้ปวดของ NSAIDsยาคลายกล้ามเนื้อยังช่วยเร่งกระบวนการบำบัดของเนื้อเยื่อที่เสียหาย

Chondroprotectors สำหรับ osteochondrosis

Chondroprotectors และวิตามินเชิงซ้อนช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนChondroprotectors เป็นที่เข้าใจกันว่าหมายถึงการฟื้นฟูไม่เพียง แต่เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความคล่องตัวในข้อต่อด้วยยาที่เหมาะสมในกลุ่มนี้คือผลิตภัณฑ์ที่มีคอนดรอยตินและกลูโคซามีน

ยากล่อมประสาทสำหรับ osteochondrosis

ดูเหมือนว่าทำไมต้องใช้ยากล่อมประสาทในการรักษา osteochondrosis? คำตอบไม่ได้ซับซ้อนอย่างที่คุณคิด: ความเจ็บปวดที่ติดตามคนๆ หนึ่งเป็นเวลานานสามารถกระตุ้นภาวะซึมเศร้าและความเครียดได้บ่อยครั้งในกรณีส่วนใหญ่ การใช้ทิงเจอร์ของ valerian หรือ motherwort ก็เพียงพอแล้ว

แพทย์ที่เข้าร่วมควรเลือกวิธีการรักษาสำหรับโรคร้ายแรงเช่น osteochondrosis

Corset สำหรับ osteochondrosis

ในการรักษาที่ซับซ้อนของ osteochondrosis ใด ๆ แพทย์ถือว่าการสวมเครื่องรัดตัวเป็นประโยชน์ชุดรัดตัวทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับบริเวณปากมดลูก ทรวงอก และเอวโดยเฉพาะ หรือเพื่อการตรึงกระดูกสันหลังโดยสมบูรณ์ในกรณีของทรวงอก osteochondrosis จะใช้เครื่องรัดตัวที่ทำจากวัสดุยืดพิเศษพร้อมเฝือกโลหะหรือพลาสติกด้านในสำหรับ osteochondrosis เอวนั้นใช้คอร์เซ็ตที่มีกากบาทแข็งและเม็ดมีดตามยาวที่ทำจากโลหะหรือพลาสติกใช้เทปพันแผลหรือนีโอพรีนเป็นวัสดุในการผลิตเครื่องรัดตัวคอเรียกว่าปลอกคอและแข็งชุดรัดตัวที่ยึดกระดูกสันหลังทั้งหมดเรียกว่าตัวแก้ไขท่าทางCorsets มีให้เลือกทั้งแบบอ่อน ปานกลาง และแบบแข็งระดับความแข็งแกร่งของรัดตัวถูกกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเป็นรายบุคคล

การสวมเครื่องรัดตัวสำหรับ osteochondrosis จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง ลดความเจ็บปวด ปรับปรุงท่าทาง ป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน และเร่งการฟื้นตัวมีกฎเกณฑ์บางประการในการสวมเครื่องรัดตัวผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกพรุนควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการเลือกและความจำเป็นในการใช้เครื่องรัดตัวเป็นครั้งแรกที่สวมเครื่องรัดตัวไม่เกิน 15 นาทีจากนั้นสามารถสวมใส่ได้ไม่เกิน 6 ชั่วโมงต่อวัน

ป้องกันโรคกระดูกพรุน

การป้องกันมีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาสุขภาพของกระดูกสันหลังและป้องกันการกำเริบของ osteochondrosisสำหรับการป้องกัน มีความจำเป็นต้องดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระตือรือร้น ออกกำลังกายและต่อสู้กับน้ำหนักเกิน หากมีความเครียดและแรงกระแทกทางประสาทยังสามารถทำให้เกิดการพัฒนาของ osteochondrosisดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตรวจสอบสภาพจิตใจของคุณและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดการบาดเจ็บที่ได้รับครั้งเดียวไม่สามารถตอบสนองได้ดีที่สุดเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงจากวัยเด็กโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับ osteochondrosis และการป้องกันมีความสำคัญเป็นพิเศษ

อาหารสำหรับโรคกระดูกพรุน

ผู้เชี่ยวชาญบางคนพูดถึงบทบาทสำคัญของโภชนาการต่อสุขภาพกระดูกสันหลังอาหารที่บริโภคโดยบุคคลควรให้สารที่สังเคราะห์เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนแก่เขาเรากำลังพูดถึง mucopolysaccharides ที่มีอยู่ในเยลลี่ เนื้อเจลลี่ เจลาตินการควบคุมปริมาณของเหลวที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากการขาดน้ำจะทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังขาดน้ำโปรตีนมีประโยชน์ในอาหารปกติ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีภาวะกระดูกพรุนสารเหล่านี้สามารถหาได้จากเนื้อสัตว์ ถั่ว ปลา ถั่ว และมะเขือยาว

แร่ธาตุและวิตามินเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกดังนั้น เราสามารถหาแคลเซียมจากชีสแข็ง ผลิตภัณฑ์จากนม ถั่ว และใบผักกาดหอมสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าวิตามินดีที่พบในไข่ เนย และปลาทะเลนั้นจำเป็นต่อการดูดซึมแคลเซียมแมกนีเซียมช่วยรักษาแคลเซียมในเนื้อเยื่อกระดูกและป้องกันไม่ให้ถูกขับออกจากร่างกายแมกนีเซียมสามารถได้รับจากการรับประทานแตงกวา ถั่ว และเมล็ดทานตะวันหลายคนรู้เกี่ยวกับปริมาณฟอสฟอรัสในปลา แต่ความจริงที่ว่าองค์ประกอบนี้รวมอยู่ในถั่ว ถั่วเหลือง รำและกะหล่ำปลีขาวนั้นไม่เป็นที่รู้จักกันดีแหล่งที่มาของแมงกานีส ได้แก่ เนื้อไก่ ไข่แดง คอทเทจชีส หนังมันฝรั่ง และกล้วย

ในบรรดาวิตามินนั้นควรเน้นที่บทบาทพิเศษของกลุ่ม A, B และ C แหล่งที่มาของวิตามินเอคือไข่ดิบ ตับ แครอทและแตงเนื้อหมู เนื้อวัว อาหารทะเล เห็ด และซีเรียลมีวิตามิน B กรดแอสคอร์บิกที่เรารู้จักกันมาตั้งแต่เด็กนั้นพบได้ในผักและผลไม้สด

ดังนั้นหากเราดูผลิตภัณฑ์ที่ประกอบขึ้นเป็นอาหารสำหรับ osteochondrosis หรือเพื่อป้องกันเราจะเห็นว่าจากรายการนี้คุณสามารถทำเมนูอาหารที่อร่อยและหลากหลายได้

ทีนี้มาจัดการกับอาหารต้องห้ามกันรายการสีดำของผลิตภัณฑ์สำหรับ osteochondrosis รวมถึง: เกลือ, ผักดองและหมัก, เครื่องเทศร้อน, ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป, น้ำตาล (สามารถแทนที่ด้วยน้ำผึ้ง), โซดาและกาแฟ

ภาวะแทรกซ้อนของ osteochondrosis

Osteochondrosis หากไม่มีการรักษาที่เหมาะสมอาจทำให้ผู้ป่วยทุพพลภาพได้ภาวะแทรกซ้อนของพยาธิวิทยานี้รวมถึง:

• กระดูกสันหลังตีบเนื่องจากคลองแคบลงสิ่งนี้กระตุ้นอาการชาในแขนขาและการเดินรบกวน
• การบีบเส้นประสาทไขสันหลัง
• การยื่นออกมาของแผ่นดิสก์และไส้เลื่อน intervertebral ในภายหลัง
• โรคไขข้ออักเสบ
• โรคปวดเอวและอาการปวดตะโพก
• โรคหลอดเลือดและหลอดเลือดดีสโทเนีย
• ไส้เลื่อนของ Schmorl
• การกระจัดของกระดูกสันหลัง
• ไมเกรนและปวดหัว.

ด้วย osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอมักพบว่ามีความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

ในกรณีที่มีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับสุขภาพของกระดูกสันหลังให้รีบไปพบแพทย์เพราะการรักษาที่เริ่มทันเวลาเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นตัวที่ประสบความสำเร็จ